Бұл болуы керек, ол қорғаныс рөлін атқарып, жарақаттарды азайтады.
Тізе буыны жалпы әрекеттерде сыртқы күштерге әсер етпейді, сондықтан ол тек шағын ауқымда орындалады. Дегенмен, альпинизм сияқты әрекеттер тізе буындарына үлкен қысым әкелуі мүмкін, бұл тізе пателласының төмен жылжып, бастапқы күйінен шығып, ауруларға әкеліп соғады. Бірақ киіптізе жастықшаларыбелгілі бір диапазонда пателла қозғалысын басқара алады, осылайша жарақаттанудың алдын алу әсеріне қол жеткізе алады. Жаттығу кезінде әртүрлі позалар тізе буынының әртүрлі жарақаттарын немесе штамдарын оңай тудыруы мүмкін. Тізе жастықшаларын тізеге жабыстырыңыз, жаттығу кезінде тізеңізді тұрақтандырыңыз, төртбасты аяқ бұлшықетінің жиырылуын бағыттаңыз, төртбасты аяқ бұлшықетінің кептіру тиімділігін жақсартыңыз және тізедегі ауырсынуды азайтыңыз.
Білезік сақшысының қызметі қысымды қамтамасыз ету және ісінуді азайту; Тағы бір нұсқа - әрекеттерді шектеу және зардап шеккен аймаққа демалуға және қалпына келтіруге мүмкіндік беру. Білезік қорғағыштарын киген кезде, қолдың қалыпты жұмысына кедергі жасамаған дұрыс, сондықтан қажет болмаса, білек қорғау құралдарының көпшілігі саусақтардың қозғалысына мүмкіндік беруі керек.
Білек қорғанысы буынды тұрақтандыратын бұлшықет тінін арнайы белсендіреді, осылайша тізе буынындағы қысымды азайтады және буынды тұрақтандырады. Менискусты ауырсынуды жеңілдету үшін менискустың бүйір қанаты арқылы уқалаңыз, силикон сақина сияқты жұмсақ материалды қажет етеді, ол қысымды емес, тығыз емес, бірақ өте тығыз. Баскетбол қорғанысын кигеннен кейін мен тіземнің сәл күшейгенін сеземін, бұл керемет сезім. Алдында, артында, сол жағында және оң жағында қорғаныс бар және әсері өте жақсы, себебі мен өзіме сенімдімін.
Матаның қысымы бірте-бірте азайып, білек жүктемесін таратады. Сол және оң жақ силикон төсемдер массаждық рөл атқарады, зақымдануды болдырмау үшін білекті тұрақтандырады және жоғары серпімділік, тыныс алу және ылғалды кетіру үшін үш өлшемді тоқу әдістерін пайдалану киюге ыңғайлы.
Жіберу уақыты: 28 сәуір-2023 ж
