Дұрыс әдісіБілекті қорғау, тізеден қорғауСноубордтың алға қойылған кезде, жамбас қорғауы: қолдарыңызды бүгіңіз, бетіңіз бен бетіне бүгіңіз, жердегі шынтақтарыңызды, бүгіліп, төменгі аяқтарыңызды бүгіңіз және көтеріңіз.
1960 жылдары пайда болған сноуборд, сноуборд - бұл қарлы-спорттық оқиға, ол сноубордты жылдам бұрылып, көлбеу бағытта жылжытатын құрал ретінде пайдаланады немесе арнайы «U» пішінді өрісіне, ауада әртүрлі қиын қозғалыстарды алыңыз.
Сноуборд - бұл бүйірлік қозғалыс, бұл алға немесе артқа құлаудан басқа ештеңе емес. Егер алға ұмтылсақ, біз тізе бүгіп береміз. Егер біз қайтып келсек, біз өзімнің жамбасымызға түсеміз. Сонымен, біз шаңғымен сырғанаған кезде қорғаныс құралдарын киюіміз керек.
Жаңадан келгендер үшін шаңғы тебу жылдамдығы тым тез емес, сондықтан зардап шеккендердің көпшілігі білек, тізе және жамбас. Білекті қорғау Кәсіби шаңғы білек күзетшісі; Тізеден қорғау құралдары сыртынан қатты және жұмсақ тізеден қорғайтын құралдарды пайдалану керек. Құлаған кезде тізеге әсер ету тым керемет болмайды. Қыздар пайдаланатын силикон төсемі да тізеде тұра алады, бұл тізені тиімді қорғап, қан айналымын ілгерілетуі мүмкін; Хип-қорғау үшін сіз шаңғы жамбас қорғайтын артефактілерді немесе силиконды гриптерді көтеретін артефактілерді, сонымен қатар шаңғы жамбасынан қорғауды қолдана аласыз, бұл жаңалықтарға жеткілікті.
POST уақыты: Feb-10-2023
