Жазбалар залында немесе ашық спорт түрлерінде білек немесе тізеден қорғайтын біреуді көру жиі кездеседі. Оларды ұзақ уақыт киюге болады және олар шынымен пайдалы ма? Бір-біріңе қарап алайық.
Білек сақшысы ұзақ уақыт киюге бола ма?
Оны ұзақ уақыт кию ұсынылмайды, негізінен, білек айналасында күшті қысымы, бұл білектің релаксациясы мен қан айналымына ықпал етпейді, сонымен қатар білезік қозғалысын ыңғайсыз етеді.
Білезік гвардиясы өте пайдалы ма?
Бұл өте пайдалы, әсіресе біздің білек буынымыз кеңінен қолданылатын және жарақат алу өте ыңғайлы аймақ болып табылады. Білектер протекторлар білек жарақатының қаупін азайтып, қысым мен шекті қозғалысқа келтіре алады.
1. Theбілек күзетшісіЖетілдірілген серпімді матадан жасалған, ол қолдануға, температураның жоғалуын болдырмаңыз, зардап шеккен аймақтағы ауырсынуды азайтып, қалпына келтіруді тездетеді.
2. Қан айналымын насихаттау: бұлшықет тінінің қан айналымын қолдану, ол артрит пен бірлескен ауырсынуды емдеуге өте пайдалы. Сонымен қатар, қан айналымы жақсы қан айналымы бұлшықеттердің моторикасын жақсы қолдана алады және жарақаттардың пайда болуын азайта алады.
3. Қолдау және тұрақтылық әсері: білек протекторлары сыртқы күштерге қарсы тұру үшін буындар мен байламдарды жақсарта алады. Буындар мен байламдарды тиімді қорғау
Күнделікті өмірде спорттық білезіктерді қалай сақтауға болады
1. Оны ылғалдың алдын-алуға назар аудара отырып, құрғатылған және желдетілетін жерге орналастырыңыз.
2. Күн сәулесінің әсеріне жарамсыз.
3. Пайдаланған кезде тазалыққа назар аударыңыз және ұзақ уақыт суды суға батырмаңыз. Барқыт бетін сумен сүртуге болады, ал функционалды бетті сумен сүртуге болады.
4. Үтіктеуден аулақ болыңыз
POST уақыты: сәуір-28-2023
