Тренажер залында немесе ашық спорт түрлерінде білек немесе тізе қорғанысын киген біреуді жиі көруге болады. Оларды ұзақ уақыт киюге бола ма және олар шынымен пайдалы ма? Бірге тамашалайық.
Білезікті ұзақ уақыт киюге бола ма?
Ұзақ уақыт бойы кию ұсынылмайды, негізінен оның күшті қысымы білекке оралады, бұл білек релаксациясына және қан айналымына қолайлы емес, сонымен қатар білек қозғалысын қолайсыз етеді.
Білезік кию шынымен пайдалы ма?
Бұл өте пайдалы, әсіресе біздің білек буынымыз кеңінен қолданылатын спортта, сонымен қатар жарақат алуға өте бейім аймақ. Білек қорғау құралдары қысымды қамтамасыз етіп, қозғалысты шектей алады, білек жарақатының қаупін азайтады.
1. Theбілек қорғаушысыҚолдану аймағына толығымен сәйкес келетін, дене температурасының жоғалуын болдырмайтын, зардап шеккен аймақтағы ауырсынуды азайтатын және қалпына келтіруді тездететін жетілдірілген серпімді матадан жасалған.
2. Қан айналымын ынталандыру: Қолдану аймағындағы бұлшықет тінінің қан айналымын жақсартыңыз, бұл артрит пен бірлескен ауырсынуды емдеу үшін өте пайдалы. Сонымен қатар, жақсы қан айналымы бұлшықеттердің қозғалтқыш функциясын жақсартады және жарақаттардың пайда болуын азайтады.
3. Қолдау және тұрақтылық әсері: Білек қорғаныстары сыртқы күштерге қарсы тұру үшін буындар мен байламдарды күшейте алады. Буындар мен байламдарды тиімді қорғайды
Күнделікті өмірде спорттық білезіктерді қалай ұстау керек
1. Ылғалдың алдын алуға назар аудара отырып, оны құрғақ және желдетілетін жерге қойыңыз.
2. Күн сәулесінің әсеріне жарамайды.
3. Қолдану кезінде тазалыққа назар аударыңыз және ұзақ уақыт суға салмаңыз. Барқыт бетін сумен ақырын сүртуге болады, ал функционалды бетін сумен ақырын сүртуге болады.
4. Үтіктеуден аулақ болыңыз
Жіберу уақыты: 28 сәуір-2023 ж
